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如何摆脱“恋爱脑”

2021-04-14 10:21 作者:本站

不知道大家有没有听过,现在有一个新的词汇叫作“恋爱脑”,它的意思是不管在什么情况下,都是爱情至上,甚至把所有的精力和时间都放在了自己的另一半身上。其实这并不是一种值得提倡的心态。

一旦陷入恋爱脑,就会变得更加敏感。就像你给你的另一半打了一个电话,他因为在忙忽略了,而你没有收到及时的反馈,吃也吃不下,睡也睡不好,总是胡思乱想,以为他不在乎你了。这是一件多么可怕的事情啊。恋爱脑一般都是因为自己太过缺乏爱意,所以一旦对方提出分手,你一定会苦苦挽留,变得卑微,这也不是你想看到的,对吗?

恋爱脑的危害还是很大的,不止有以上说的那些。还可能让你变得更加不自信,只要对方一忽略你,你就觉得是自己不够好,慢慢变得越来越不自信。还有一点就是无法稳定自己的情绪。将所有的砝码都放到了另一个人身上,且不说值不值得,这个行为本身的风险就太大了。

那么我们应该如何克服恋爱脑呢?首先,我们需要自信!自信真的很重要,很多时候,并不是因为你拥有了什么东西,所以你可以自信。而是你自信了,所以可以拥有的更多。爱的时候就勇敢大方的去爱,该告别的时候挥挥手迎接下一段旅程,你不要怕,总有一个人会跨越一切来爱你。还有,我们需要有自己的节奏,这个生活节奏不会因为别人轻易的改变,你是你世界的中心,别人会锦上添花,但从不让你乱了分寸。

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