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情感咨询是一门很值得研究的学问

2020-10-16 10:39 作者:本站

常常看到有在恋情中失意的人咨询感情问题,而问得最多的就是,如何从分手的阴影中走出来,分手对大多数人来说是一件很痛苦的事情,只有身经百战的情场老手,才能够做到万花丛中过,片叶不沾身,而大多数人都会变得郁郁寡欢。

 首先要明确一点,你们二人是否再无复合的可能,如果确定没有复合的可能性之后,才会走的洒脱一些,一般对于下决心分手的情侣而言,最主要的一个表现就是,即使对方做出了很伤你心的举动你也会表现得无动于衷,这样的情况一般是早已死心了,而真正的离别同样也是悄无声息的,但是虽然走得洒脱,却会在深夜里独自哭泣,其实为了一个完全不值得的人,真的没有必要作践自己,这也就是为什么,有的人把分手当做一件开心的事情,而有人的却寻死觅活,你要认为这是一种解脱,才能够将心态摆正,你的那个他不止是生活的全部,外面的世界也很精彩。

 在分手之后,你可以去一些从未去过的地方旅游,虽然独自一人,但也能够让你静下心来探寻生活的意义,遇见更加美好的风景或是人,提升自己,多读书多运动,这样会让你变得积极起来,并且找到真正有意义的事情做,入睡前为自己放一些舒缓的歌曲,泡一个热水澡,你会发现,原本困扰你的事情是多么不值得一提,从而变得坚强独立起来。

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