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如何有效修复婚姻

2019-12-18 09:49 作者:本站

01

当男人回归后,女人还心有余悸,心存隔阂,无法信任对方,感觉婚姻是一种煎熬。

有个粉丝说:“老公虽然与小三断了,但是我们的感情再也回不到从前,

我时刻都在提心吊胆,生怕他会再次背叛我。

他出去打个电话,我会疑神疑鬼他是不是又跟小三联系上了;

我半夜还会爬起来偷看他的聊天记录,查看是否有跟别的女人聊天;

他晚一点回家,我就会坐立不安,没办法正常地工作和生活……

我害怕他察觉到我的不信任,但是我内心又没办法产生信任和安全感,充满了恐惧。“

看到这样的情况,我表示深深的同情和理解,这其实是大部分老公回归后,女人的心理状态。

根据这个现象,我们该怎么办呢?

02

当男人回归,首先我们需要避免雷区。

我接触到的案例当中,有一位来访者就犯了严重的错误,她的名字简称为A女士吧。

A女士在先生回归到家庭之后,先生一开始是向她示好,家务活儿会动手了,天天一下班就早早回家,还会给A女士买礼物……

先生看来也是真心悔改回归的,A女士就不买账,先生干活的时候,她说:“也就现在勤快点,以前啥时候见他干过活啊?要是天天能见他这么勤快就好咯!“

先生给她买礼物,她扔到一旁说:“什么破玩意儿,老娘才不稀罕呢,别以为这样就可以讨好我,你出轨就是你的不对,以为这样我就会原谅你吗?”

后来A女士的先生又和小三好上了,然后一脸痛苦找到我咨询。

 

A女士就踩了雷区:

雷区1、时刻把男人出轨的事挂在嘴边;

雷区2、男人真心回归,坚决不原谅;

雷区3、对男人冷嘲热讽,他做什么都是应该的。

男人虽然回归了,但是如果婚姻中的问题没有得到好的解决,家庭没有温暖,男人还是容易出轨。

A女士的行为无异于亲手将老公往外推啊!之前努力挽回的结果不就白白丢失了吗?

男人会觉得不论他做何努力都无济于事,干脆就选择不再努力,这也是心理学上的“习得性无助“。

人是具有向往幸福追求美好的原始动力,他此时又会想起小三的好,于是又开始了出轨之路。

为了防止男人再次出轨,就要避免千万不能碰这些雷区!

03

那正确的打开方式是什么呢?

调整好心态是关键

越是难过,越是心态不好,就越是需要调整好,良好的心态是做任何事情的前提条件。

你们的婚姻是产生了裂痕,老公回归家庭是一件值得开心的事情。

将目光调整看到好的一面,成为一个具有高情商的智慧女人。

婚姻就像一个充满魔力的盒子,它改变着婚姻中的男人和女人,而这种改变倒不是婚姻本身起的作用,而是婚姻中自己在改变自己,也就是说男人女人都在通过婚姻这条纽带有意无意在改变着自己。

我们都知道林黛玉,见花儿凋零也会落泪,于是有了黛玉葬花,伤春悲秋,不断感叹忧伤,悲情苦闷。林黛玉本来体弱多病,加上抑郁气质,也就早早英年早逝。

心态好就会见什么都是美好的,光明的。

调整好心态的重要性就在于此,若是悲观失落,生活会变得越来越差。

我们需要承认自己的婚姻是“生病“了。

正如很多时候,我们会畏惧看医生,害怕被诊断出什么疾病,令人难以接受。但是当我们真的生病了,就必须去检查接受治疗。

婚姻也是如此,我们需要承认它是“生病了“,也需要搞明白:婚姻里的问题是什么,为什么会让它生病?

可以好好反思和审视这段婚姻,从日常小事到大事,相处方式是什么样的,哪些是错误的?